关于体育工作计划范文汇总
活动地点：待定
2、班级篮球赛
话说“身体是的本钱”，在紧张的学习过程中也不要忽略了锻炼身体。本班级将组织一次篮球赛来调动同学们锻炼身体的`积极性，并且希望同学们能够积极参与，从中感受活动的快乐。
活动目的：缓解同学们的学习压力,丰富同学们的课余生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗,勇于拼搏的优良品质,从而提高大学生的身体素质状况。
活动时间：5月20日
活动地点：学校篮球场
以上是我本学期的工作计划，在平时工作中，要时刻明确学院工作重点，并切实围绕学院工作重点开展班级各项工作。我相信自己能做好在本学期的工作，回报同学们和辅导员老师对我的信任。
关于体育工作计划范文汇总
体育教研组学期工作计划
（20xx—— 20xx学第1学期）
一、指导思想
学校体育卫生工作是学校教育工作的一项重要内容。《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》为体育卫生工作的基本法规，我校以“健康第一”为宗旨，把学校体育卫生工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育卫生工作的全面健康发展。积极开展各种形式的健康教育活动，加强学生健康知识教育，培养学生良好的卫生行为习惯，改善学校环境和教学卫生条件，提高学生的健康水平。继续加强学科渗透环保意识，帮助学生形成良好习惯。
二、具体工作：
（一）、体育工作
1、进一步贯彻落实《学校体育工作条例》。各班要不断强化课程意识，严格执行课程计划，开齐开足上好体育课，开展丰富多彩的体育活动，保证学生每天一小时体育课外活动时间；要努力创造条件，丰富课外体育活动的内涵；积极开展“体艺2+1”和体艺大课间活动，保持成绩发扬优点，同时积极开展校园舞蹈活动。
2、认真做好《学生体质健康标准》的实施工作。我校将认真贯彻《中小学实施方案》，积极配置相应的测试器材和设施，应用“体卫艺”管理软件，做好《学生体质健康标准》的测试工作，力争合格率达95％，优秀率达30％。
3、扎扎实实抓好课余训练工作。我校过去一年在体育上取得了较好的成绩。为了继续保持良好的态势，必须进一步建立健全完善的校级运动队框架，按照县体育竞赛计划表，认真抓好田径的训练。制定好周密而详细的计划。每天早晨和下午各训练一个小时。建立田径梯队，为以后的比赛打好基础，并规范运动队训练制度，力争在县中小学生田径运动会中取得优异的成绩。同时积极开展冬季三项活动，活跃学生体育氛围。
4、进一步完善学校体育基础设施建设，积极配合学校做好“四配套”工作。
5、加强学校体育的教科研工作。鼓励体育教师积极参与教科研工作，校体育教学研究活动本学期不少于两次。
6、进一步加强学校安全工作。组织人员定期对现有的体育器材、设施进行安全检查，对组织教学、课外体育活动、业余训练和体育竞赛进行安全教育，加强《学生体质健康标准》实施的安全措施，防止意外伤害事故的发生。
三、工作重点
1、以课堂教学质量为核心，抓好体育教育教学工作。充分挖掘学科资源，渗透环境教育，树立学生的环保意识。
2、做好青年教师的中心组开课工作
3、规范课间操，提高做操质量
4、抓好达标的测试工作，做好动员，让每一个学生都能及格，大部分人能达到优良
5、配合其他体育老师完成好秋运会的比赛工作
6、抓好冬锻工作，提高学生的身体素质
7、做好冬季三项的训练工作
四、具体实施策略9月：
1、开展体育大课间活动。
2、抓好体育教学工作，认真备课，在上课前做好准备，结合达标和课间操做好协调工作
3完成好区秋运会的.准备工作，做好田径队的训练工作。
4、完成好健美操的组建和训练工作，完成自编操的教学工作10月：
1、积极准备区田径运动会。
5、完成好秋运会的准备和比赛工作
6、抓好教育教学工作，并做好达标的总结和记录
7、做好课间操的规范化工作
8、积极参与区评优课的听课，学习提高业务能力11月：
9、抓好教学质量，对学生进行其中的考评工作
10、做好青年教师评优工作的总结，找到自己的不足和优势
11、做好学生冬锻的动员和组织工作
12、做好达标的总结工作，从中找到不足
13、积极参加区健美操比赛12月：
14、抓好教学质量，对教案要认真准备，上几节好课
15、做好跳绳的训练工作，让学生的成绩有所提高
16、做好冬锻的安全工作，使冬锻有序进行20xx年1月：
17、完成好本学期的评价工作
18、对体训队训练进行总结
19、对本学期工作进行总结
20、对冬锻工作进行总结
21、填写好评价手册
关于体育工作计划范文汇总
同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的运动量。分清主次安排好各项练习时间比例。
一、提高速度（50M、100M）训练方法及要求：（男生满分为7秒2、女生为8秒2）
方法与步骤：
1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2*200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50—100次。（用时5—6分钟）
2、行进间的50M快速跑6—8组。要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。（用时10—15分钟）
3、素质练习：单脚交换跳（每只脚连跳三个换另只脚跳）要求：跳30M*4—6组。每步越大越好；高而远。每组间隔2分钟（用时8—12分钟）
二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：（男女生满分为170次）
方法与步骤：
不会跳的同学：
1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。
体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。
2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个*4—6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。
3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。
会跳的同学：
每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10—12组。每组间隔30秒—1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。
三、提高实心球的训练方法及要求：（满分男生8。70米女生6。80米）
方法与步骤：
1、热身运动：慢跑2*200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。
2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。（可先徒手无球进行动作模仿练习数次）20次。要求：要用手腕的力量将球抛出。
3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力量将球抛出。
4、全身协调用力抛球：后脚蹬地—腰部用力—手臂前挥—手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求：各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。